тренировки, бег в спортзале

Бег в спортзале

Правильные программы тренировок в тренажерном зале творят чудеса. Здесь все располагает к сосредоточению и активным упражнениям. На первых порах стремитесь только к одному — получать удовольствие от движения.

альтернатива инъекциям

Альтернатива инъекциям. Anti-age терапия без уколов.

Знаю из своего опыта, что не все любят делать инъекции. Кто-то боится, а кто-то не может себе позволить прийти на работу со следами уколов на лице. Каковы бы ни были причины, клиент должен иметь выбор. Альтернатива инъекциям и Anti-age терапия без уколов существуют. 

маркеры молодости лица

Четыре маркера молодости лица

Необходимо понимать механизмы появления признаков старения. Не важно, посещаете ли вы профессионального косметолога или поддерживаете молодость кожи лица в домашних условиях.

молодость после 45 лет

Молодость после 45 лет

В свои 50 лет я имею практические результаты, которыми горжусь. И мне приходится часто отвечать на вопросы знакомых и клиентов как сохранить молодость после 45 лет. Поэтому я решила написать эту статью. 

разгрузочный день

Как правильно провести разгрузочный день

Менять привычки нелегко, и быстро сделать это не получится. А вот провести разгрузочный день для похудения не так уж и сложно. Польза разгрузочных дней не только в сбросе лишнего веса. 

клизма в домашних условиях

Очистительная клизма

Очистительная клизма в домашних условиях имеет оздоровительный эффект. Она просто необходима, если человек питается смешанной пищей. Чистый кишечник работает как часы. 

эрет бесслизистая диета

Арнольд Эрет «Целебная система бесслизистой диеты»

После прочтения этой книги ваш мир больше не будет прежним. Выкладываю ее полностью. Для всех людей, кто давно искал эту бесценную информацию!

вегетарианство с чего начать

А. Столешников «Как вернуться к жизни»

Книга Анатолия Столешникова о голодании — это лучшее, что вы можете найти по теме лечебного голодания. Автор — дипломированный врач в бывшем СССР и лицензированный доктор в США, профессор медицины.

день вегетарианства

Вегетарианство: с чего начать

Правильное питание — залог здоровья. Вот только какое питание правильное? Уже не новость сегодня, что множество людей выбрали для себя вегетарианство. 

целлюлит, признаки, лечение

Опасен ли целлюлит для здоровья

Как правильно диагностировать целлюлит, что происходит на клеточном уровне и можно ли справиться с этой проблемой. Доступно и понятно о распространенной медицинской и эстетической проблеме.

Как приготовить натуральный освежитель воздуха

Как приготовить натуральный освежитель воздуха

Освежители воздуха, купленные в магазине, вряд ли можно назвать полезными для здоровья. Поэтому я расскажу, как приготовить натуральный освежитель воздуха. Рецепт заключается в использовании …

день вегетарианства

Вегетарианство: с чего начать

Правильное питание — залог здоровья. Вот только какое питание правильное? Уже не новость сегодня, что множество людей выбрали для себя вегетарианство. 

Мир, ты прекрасен!

подписаться на обновления