Какие признаки выдают возраст

Красота и привлекательность напрямую связаны со здоровьем. Существует четыре маркера молодости кожи лица. Окружающие автоматически считывают ваш возраст по:

  • текстуре и цвету кожи;
  • ее упругости;
  • количеству заломов и мимических морщин;
  • четкости контуров подбородка.

Необходимо понимать механизмы появления признаков старения. Не важно, посещаете ли вы профессионального косметолога или поддерживаете молодость кожи лица в домашних условиях.

Что происходит с возрастом

С 30-40 лет происходят постепенные изменения по каждому из перечисленных выше пунктов. Поначалу они не очень заметны:

  • цвет становится менее свежим и ровным, поры расширяются;
  • тонус кожи снижается;
  • появляются мелкие морщинки вокруг глаз, губ, в межбровье;
  • намечается второй подбородок, особенно если происходит набор веса.

Секрет молодости лица заключается в понимании физиологии механизмов, стоящих за внешними изменениями. Биохимия явлений сложная. Но в общем она выглядит как замедление обменных и синтетических процессов, накопление шлаков, спазмирование мышц. Всего этого можно избежать, продлив свою молодость на долгие годы.

Что делать, чтобы сохранить молодость и красоту

Эффективная система молодости лица включает проработку каждой проблемы. Это:

  • регулярный уход и очищение поверхности кожи;
  • питание и увлажнение глубоких слоев;
  • тренировку и расслабление мышц лица и шеи.

Разберем подробно конкретные мероприятия по каждому пункту.

Регулярный уход и очищение

Даже при наличии лучшего косметолога домашний уход обязателен. Это очищение и увлажнение кожи специальными средствами. Делается оно дважды в день — после пробуждения и перед отходом ко сну. Используйте косметику масс-маркет или любую на свой вкус и кошелек. Важно, чтобы перед сном кожа была очищена. Тогда она сможет восстановиться в течение ночного отдыха. Все восстановительные процессы в организме происходят ночью. Именно поэтому недосып так пагубно сказывается на лице.

 

Мезотерапия

Синтез коллагена и эластина происходит в глубоких слоях кожи. Никакие кремы и сыворотки не проникают так глубоко, как это необходимо. Используя коллагеновые и гиалуроновые кремы, вы должны понимать, что питаете внешний кератиновый слой, и не более того. Безусловно, поверхность кожи тоже нуждается в питании и уходе. Однако это не омоложение, а именно уход. Молекулы коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты значительно крупнее, чем поры кожи. Они не могут проникнуть в глубокие слои и принять участие в метаболизме. Выход — в мезотерапии. Она бывает не только инъекционной, но и аппаратной. Поэтому, если вы боитесь уколов,                                                                                          существует много альтернативных методов.

 

Гимнастика для лица

Мышцы лица, участвуя в привычной мимике, со временем спазмируются. То есть они не полностью расслабляются. Тогда на покрывающей их коже намечается залом. Примеры — борозды на лбу, между бровей, носогубная складка. Спасение принесут массаж для молодости лица и гимнастика для молодости лица. Они так же необходимы, как фитнесс-тренировки для тела. Эффект от их применения превосходит все ожидания. Недостаток метода лишь в том, что результаты вы получите не мгновенно (как, скажем, от филлера). Потребуются недели и месяцы регулярной работы над своим лицом.

Все эти меры в комплексе позволяют выглядеть на 10-15 лет моложе. Если же поддерживать систему питания и физическую активность, то вы и вовсе забудете о старости.